【資料圖】
1、細胞衰老(cellular aging，cell senescence) 衰老是機體在退化時期生理功能下降和紊亂的綜合表現, 是不可逆的生命過程。
2、人體是由細胞組織起來的,組成細胞的化學物質在運動中不斷受到內外環境的影響而發生損傷，造成功能退行性下降而老化。
3、細胞的衰老與死亡是新陳代謝的自然現象。
4、 目前細胞衰老原因主要是兩種學說：1，端粒學說，認為隨著細胞分裂次數增加，染色體上端粒越來越短，于是衰老；2，自由基學說，由于細胞正常代謝過程中產生的自由基的有害作用造成的，認為生物體的衰老過程是機體的組織細胞不斷產生的自由基積累結果。
5、 研究表明，衰老細胞的細胞核、細胞質和細胞膜等均有明顯的變化： ①細胞內水分減少，體積變小，新陳代謝速度減慢； ②細胞內酶的活性降低； ③細胞內的色素會積累； ④細胞內呼吸速度減慢，細胞核體積增大，核膜內折，染色質收縮，顏色加深。
6、線粒體數量減少，體積增大； ⑤細胞膜通透性功能改變，使物質運輸功能降低。
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