這是我們講述的第1915位真人故事

(相關(guān)資料圖)

我叫趙羽桑，95后武漢妹子，如今在摩洛哥只工作不上班。

25歲，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，人生才剛剛開(kāi)始。而我已經(jīng)經(jīng)歷了裸辭和裸奔。

裸辭讓我明白，年輕人的出路不只有北上廣深。裸奔讓我感悟，沒(méi)工作也能上班，一樣可以擁有愜意的人生。

這個(gè)茅塞頓開(kāi)的領(lǐng)悟，都源于在此之前的我，是一個(gè)深陷996的中度抑郁癥患者。

（在摩洛哥的明媚陽(yáng)光下，做一個(gè)只工作不上班的數(shù)碼游民）

1997年，我出生于湖北荊門，上小學(xué)的時(shí)候隨父母定居到武漢市。

父親是公務(wù)員，母親是個(gè)體經(jīng)營(yíng)者。作為家中的獨(dú)生女，從小到大被愛(ài)所包圍。

2020年我大學(xué)畢業(yè)，獲得新聞廣播采編和法學(xué)雙學(xué)位。 人生的高光時(shí)刻，誰(shuí)不想留下精彩的記憶？可突如其來(lái)的新冠疫情攪亂了一切。

學(xué)位授予儀式無(wú)法進(jìn)行，畢業(yè)典禮無(wú)法舉辦，連求職都無(wú)法面試。不幸的是武漢又淪為重災(zāi)區(qū)，我只能窩在家里在線上找工作。

年初前三個(gè)月的投檔石沉大海。在父母都覺(jué)得我要落空的時(shí)候，轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)了。

4月份，我幸運(yùn)地收到全國(guó)各地多家公司的offer，其中一家是深圳知名電商大廠，我毫不猶豫地選擇了這家公司。

（10歲時(shí)的我是一個(gè)胖乎乎的丑小鴨）

和千千萬(wàn)萬(wàn)剛畢業(yè)的大學(xué)生一樣，我對(duì)北上廣深有很多美好的憧憬和幻想。

初入職場(chǎng)，我就為未來(lái)定下了目標(biāo)： 30歲之前在職場(chǎng)上鍛煉專業(yè)能力，培養(yǎng)好自己。30歲之后回老家武漢創(chuàng)業(yè)，成為一個(gè)像媽媽那樣的實(shí)業(yè)家。

能在前沿城市深圳獲得一份光鮮體面的工作，家人都為我感到開(kāi)心，尤其是遠(yuǎn)在摩洛哥的老公。

在我大三他研二那年，我們相識(shí)相戀。婚后不久，他就被外派到北非。

我們有著同樣的信念:愛(ài)一個(gè)人就是讓對(duì)方變得更加優(yōu)秀，我們?cè)试S對(duì)方朝著各自的人生目標(biāo)前進(jìn)。一個(gè)在深圳，一個(gè)在摩洛哥，天各一方，努力打拼。

（12歲的我活潑好動(dòng)，總想像小鳥(niǎo)那樣展翅飛翔）

我在這家電商大廠負(fù)責(zé)品牌營(yíng)銷，這項(xiàng)工作很好地發(fā)揮了我的專長(zhǎng)，我得心應(yīng)手，工作很帶勁兒。

然而深圳速度背后，是每天高強(qiáng)度的工作。 每天除了白天緊張的工作節(jié)奏，晚上都是10點(diǎn)后才收工，加班到凌晨2、3點(diǎn)是家常便飯。 回家躺在床上還放著登錄好賬號(hào)的電腦，隨時(shí)準(zhǔn)備回復(fù)消息。

可我覺(jué)得，這才是大城市、大企業(yè)應(yīng)有的效率。這一切都是為了今后更好的自己，所有的付出都會(huì)有回報(bào)。 我對(duì)那些不愿意吃苦拼搏的人發(fā)自內(nèi)心的惋惜。

但是，高負(fù)荷工作相對(duì)應(yīng)的是身體的透支，每天勞累不堪回到家，常常直接躺倒“不省人事”。

（媽媽是我的偶像，這是上大學(xué)的時(shí)候我和媽媽合影）

對(duì)我來(lái)說(shuō)，最放松的時(shí)刻就是跟老公聊天。

摩洛哥與中國(guó)有7個(gè)小時(shí)的時(shí)差。我上床休息的時(shí)候，正是老公白天忙碌的時(shí)刻，他抽出時(shí)間跟我聊天并不容易。然而往往是還沒(méi)聊上幾句，我的眼皮就睜不開(kāi)了，直接進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

剛來(lái)深圳為了省錢，我在坪洲地鐵站附近租房住，地鐵通勤加步行單程需要一個(gè)多小時(shí)，后來(lái)搬到離公司30分鐘車程的地方，才相對(duì)輕松了些。

隨著工作能力漸漸得到領(lǐng)導(dǎo)肯定，給予我的工作擔(dān)子也更重了。

我把 “加油！成長(zhǎng)的速度一定要高于爸媽老去的速度！” 作為屏保，時(shí)刻激勵(lì)自己，沒(méi)日沒(méi)夜連軸轉(zhuǎn)了半年。

一天早上， 我對(duì)著鏡子梳洗，發(fā)現(xiàn)眼圈黑黑的，頭發(fā)掉了一地，而且最近內(nèi)分泌也很不規(guī)律。我暗示自己：“這是換季的緣故，別大驚小怪”。

（由于長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作熬夜加班，我胖到130斤）

可沒(méi)過(guò)多久，我感到頭暈乏力，情緒低落，總覺(jué)得身體空虛，老想吃高熱量的食物。我暗中替自己解釋：“能吃才能干嘛，廉頗不老豈能不食？”

于是，每天我都放開(kāi)胃滿足自己，每次接任務(wù)前都先用吃來(lái)“壯行”，每次任務(wù)完成后又用吃作為犒賞。

兩個(gè)多月后，我突然發(fā)覺(jué)原來(lái)的衣服不是緊繃到炸裂，就是根本穿不上。一上磅秤，嚇了我一跳：130斤！天吶！要知道我原來(lái)才98斤??！

2021年春節(jié)回家，我媽直接瞪大了眼睛：“閨女，這是你嗎？你整天吃山珍海味呀？你不會(huì)是得了暴食癥吧？” 對(duì)于家人的疑問(wèn)和擔(dān)憂，我統(tǒng)統(tǒng)嘻嘻哈哈掩飾掉，對(duì)自己的身體異常一字不提。

（如今，工作只需一臺(tái)電腦，讓我感到放松和自信）

節(jié)后回到工作崗位，我感到情緒狀態(tài)身體情況都大不如以前。心想這可能是長(zhǎng)假綜合癥作怪吧，調(diào)整一下就好了。

可一周過(guò)去了，不僅不好轉(zhuǎn)反而出現(xiàn)了失眠、噩夢(mèng)。以前我是挨床倒、睡不醒，周末幾乎全部用來(lái)睡覺(jué)解乏，現(xiàn)在變成了長(zhǎng)時(shí)間的失眠頭痛，煩躁不安。

深夜里我還常常莫名流淚，越來(lái)越想遠(yuǎn)在摩洛哥的老公能陪在身邊。當(dāng)產(chǎn)生這種念頭時(shí)，我感覺(jué)很羞愧，狠狠地批評(píng)自己小女生，逼著自己繼續(xù)硬撐。

沒(méi)多久，一場(chǎng)電商狂歡節(jié)的促銷活動(dòng)過(guò)后，我一下子病倒了。周末躺在出租房里昏睡了整整兩天。

在深圳，我舉目無(wú)親，公司沒(méi)有人知道我怎么了，我也不想告訴父母和老公，我不想親人為我擔(dān)憂。

(在摩洛哥首都拉巴特白宮酒店門口拍攝的工作照）

我渴望有人打來(lái)電話，哪怕是打錯(cuò)的，至少證明我還活著。

昏昏沉沉中，一陣電話鈴聲讓我一激靈，像是一根救命稻草喚醒了我。電話是公司一個(gè)部長(zhǎng)打來(lái)的，他開(kāi)口就說(shuō)：“兩天沒(méi)見(jiàn)你人影兒，你干什么去了？”

我正要說(shuō)我病了，可他壓著我的話頭說(shuō)：“有一份數(shù)據(jù)表你趕緊弄完，別讓聯(lián)系不到你?。　辈蝗莘洲q的、質(zhì)問(wèn)加命令的口氣，讓我的脊背直發(fā)涼。

忍受著生理和心理的雙重打擊，填完報(bào)表趕完活兒后，我強(qiáng)撐病體來(lái)到醫(yī)院。

醫(yī)生問(wèn)我哪里不舒服， 我木然地呆坐著，哪哪兒都不舒服，感覺(jué)整個(gè)身心都已經(jīng)僵化了。

（我渴望做一個(gè)心底充滿陽(yáng)光自由的人）

醫(yī)生詳細(xì)問(wèn)了我的情況，做了各項(xiàng)檢查，然后給了兩張量表讓我填寫。

各種結(jié)果出來(lái)后，醫(yī)生說(shuō)，通過(guò)量表評(píng)分值和臨床癥狀綜合評(píng)估，我的心理健康狀況出現(xiàn)了問(wèn)題，我已經(jīng)達(dá)到了中度抑郁。

醫(yī)生說(shuō)抑郁癥需要治療，不能再給自己施加壓力了，最好能換換環(huán)境。

我陷入了自我懷疑，是不是太嬌氣了，是不是磨煉得不夠扛不住事兒？ 為了不影響工作，我人前強(qiáng)撐著，盡量裝得像是正常人，暗中大量關(guān)注抑郁癥和心理健康方面的知識(shí)。

2021年“五一”前的一個(gè)周末，又要加班。我精神立刻緊張起來(lái)，咬咬牙跟主管請(qǐng)假去醫(yī)院看病。

那天在醫(yī)院，醫(yī)生囑咐我： “要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多參加一些社交活動(dòng)。”

（職場(chǎng)壓力造成的抑郁癥，讓我學(xué)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心世界）

正在這時(shí)，我的手機(jī)鈴聲響了，是主管打來(lái)的，我很抗拒但又不敢不接。我告訴他說(shuō)我正在醫(yī)院，稍等一下。不等我把話說(shuō)完，他撂了一句：“你有病不加班，整個(gè)進(jìn)度怎么辦？你自己看著吧！”

我全身的血液瞬間凝固，大腦一片空白。也不知道過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間，我突然沖著手機(jī)聲嘶力竭地大喊：“我不干了！我不干了！”周圍的人把驚異的目光投向我，看著像瘋子般的我大聲嘶吼。

魯迅先生有句名言：不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。抑郁意味著自戕，而爆發(fā)則是自救。

我回到家，過(guò)往的日常像幻燈片一樣在我的腦海里閃過(guò)。在通勤路上追逐地鐵的我，如入定般坐在電腦前忙碌的我，疲憊不堪回到家里的我......這樣的生活沒(méi)有一點(diǎn)意義。

（2019年老公研究生畢業(yè)，我在華中科技大學(xué)校園為他拍照）

仔細(xì)想想， 工作給我?guī)?lái)成就感的同時(shí)，卻讓我越來(lái)越像個(gè)機(jī)器人。我真害怕有一天天亮醒來(lái)，自己也會(huì)變成像卡夫卡《變形記》里的大甲蟲(chóng)。

好在，那一聲“我不干了”，喊出了自己壓抑已久的心聲。

我把裸辭的打算告訴了家人。父母當(dāng)然是支持我，讓我把健康放在第一位。老公想回國(guó)照顧我，但身不由己。

2021年8月，我毅然遞交了離職申請(qǐng)，回到武漢，回到父母身邊。我一邊做心理調(diào)整，一邊考慮下一步的發(fā)展方向。

（脫離工作與生活高度融合的日子后，我的心情好了很多）

我的內(nèi)心向往自由的生活，我可以做一個(gè)線上獨(dú)立完成設(shè)計(jì)的自由職業(yè)者。三年來(lái)我已經(jīng)有成熟的合作伙伴，一部電腦就能工作。

不久，老公回國(guó)探親，我們從多種因素考慮，決定一起去摩洛哥發(fā)展。

2022年4月，我和老公從武漢天河機(jī)場(chǎng)啟程，在媽媽的淚眼和爸爸的不舍中揮手告別。

這是我人生的一個(gè)新里程。從登上飛機(jī)那一刻起，我和老公終于回歸了二人世界。

由于摩洛哥與我國(guó)還沒(méi)有通航，需要第三國(guó)中轉(zhuǎn)。我們?cè)谕炼湟了固共紶柦?jīng)停后，直飛聞名遐邇的卡薩布蘭卡。

我仿佛來(lái)到了一個(gè)完全不同的寧?kù)o世界。燦爛的陽(yáng)光，潔白的房屋建筑，真的很美。

（老公在帶有天井院的民宿俯欄沉思）

初到摩洛哥，老公為了讓我盡快走出抑郁，恢復(fù)健康，把生活安排得輕松愜意。

我們住在卡薩布蘭卡一個(gè)比較繁華的區(qū)域，距離大型超市10分鐘車程，購(gòu)物、出行都非常方便。

他帶著我信馬由韁，做小眾旅行。先后去了首都拉巴特、古城丹吉爾、涂鴉小鎮(zhèn)艾西拉等等。

在拉巴特，我們觀看了阿特拉斯獅子等很多非洲特有的珍奇動(dòng)物。在丹吉爾，我們像當(dāng)?shù)厝艘粯?，在街頭的咖啡館一坐就是整個(gè)下午。

（摩洛哥的小鎮(zhèn)充滿詩(shī)情畫意，街頭隨處可見(jiàn)路游客）

我們選擇一處面朝大海帶有花園的民宿落腳。房主是一對(duì)老夫婦，據(jù)說(shuō)房子是祖上傳下來(lái)的，已經(jīng)經(jīng)歷了5代人。

房子年代太久，沒(méi)有熱水管，只能冷水洗澡。結(jié)果我噴嚏咳嗽喜提感冒，到藥店買止咳糖漿喝幾蓋子后繼續(xù)旅行。

有了冷水澡的教訓(xùn)，我們到一家餐廳跟店員要熱水“hot water”，他們無(wú)法理解這是什么飲料，給我們拿了一瓶礦泉水。

我們拼命地說(shuō)：“要熱的”“要加熱”。服務(wù)員終于明白，拿著礦泉水去廚房加熱。感覺(jué)全世界可能就中國(guó)人愛(ài)喝熱水。

在涂鴉小鎮(zhèn)艾西拉，我們住的民宿房主是一個(gè)白胡子老爺爺。他交給我們的房間鑰匙是銅制的，又大又重，而且是老式掛鎖。

我們很好奇，不知道這么大的鑰匙該放在哪里。他指指窗戶上的木格子說(shuō)：“諾，小鎮(zhèn)上都是這樣放鑰匙，自己拿取，非常方便?！?

（鑰匙放在窗欞上，自取自拿，有趣吧）

摩洛哥是法語(yǔ)區(qū)，我現(xiàn)學(xué)了一些日?？谡Z(yǔ)，加上翻譯器，大部分問(wèn)題都能解決。

其實(shí)最實(shí)用的是用微笑化解尷尬。當(dāng)?shù)厝藢?duì)中國(guó)人都挺友好，不會(huì)語(yǔ)言也不用擔(dān)心。

摩洛哥是發(fā)展中國(guó)家，整體 沒(méi)有想象中的發(fā)達(dá)。 軌道交通、即時(shí)通訊、電子支付等等都比不上國(guó)內(nèi)的水平。

在這里，駱駝居然可以上馬路。開(kāi)車走在大街上，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一群慢悠悠的駱駝，你不能按喇叭，必須走在后面成為駱駝的跟屁蟲(chóng)。

（藍(lán)天白云下，我和老公互為鏡像）

羊上樹(shù)也是摩洛哥的另一奇觀。

當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)羊上樹(shù)是環(huán)境所迫，因?yàn)檫@里降雨量少，地上沒(méi)有足夠的草可吃，只有有一種“阿甘樹(shù)”，羊?yàn)榱顺缘綐?shù)葉就爬到樹(shù)上去。

羊和樹(shù)形成了很好的生物鏈。大自然就是這么神奇。

除了觀賞摩洛哥的奇特風(fēng)光，我們還結(jié)交當(dāng)?shù)氐呐笥?，認(rèn)識(shí)了一位在孔子學(xué)院學(xué)習(xí)中文的小哥。

這里的人對(duì)中國(guó)很感興趣，但了解不多。我跟他們介紹中國(guó)，講中國(guó)文化。

在我的“宣講”下，有好幾個(gè)人都想去中國(guó)發(fā)展，還詢問(wèn)我去中國(guó)要注意什么，怎么使用即時(shí)通信、電子支付軟件等等。

（我偏愛(ài)職業(yè)裝與休閑裝的混搭，內(nèi)心是一個(gè)不上班的設(shè)計(jì)師）

在這里的每一天，老公都督促我按時(shí)作息按時(shí)運(yùn)動(dòng)，很快我的形體和體重都恢復(fù)到了自己滿意的程度。我的健康狀況漸漸改觀，抑郁狀態(tài)也逐漸沒(méi)有了。

而且，我的工作也干得風(fēng)生水起，有聲有色。有時(shí)候?yàn)榱粟s一部片子的制作需要小熬夜，老公會(huì)煲好湯和我一起宵夜。

在摩洛哥生活的一年里，我邊學(xué)習(xí)法語(yǔ)邊工作，設(shè)計(jì)水平專業(yè)能力都得到很大提升。

我始終沒(méi)有忘記初入職場(chǎng)時(shí)的規(guī)劃： 30歲之前努力鍛煉自己的業(yè)務(wù)能力，30歲之后回到武漢，成為像媽媽那樣的女實(shí)業(yè)家。

（如今的我，我瘦下來(lái)了，也找回了自信）

常言道：沒(méi)有觀世界，哪有世界觀？摩洛哥之旅讓我站在更廣闊的空間看世界，看自己。

生活不只有大城市，工作不只有大企業(yè)。不上班的工作，也是以另一種方式與生活結(jié)合。

我計(jì)劃不久的將來(lái)，回到國(guó)內(nèi)，回到家鄉(xiāng)，重啟自我，重啟事業(yè)。

我要陪著愛(ài)人，陪著父母慢慢變老。未來(lái)的我，將是一個(gè)更好的我。

（關(guān)注本文主人公）

【口述： 羽 桑 】

【編輯： 心大陸 】

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