訓練或賽后促進機體快速恢復，是科學化訓練的關鍵問題。低溫冷卻是近年來受關注度較高的一類物理療法。運用冷水、冰或蒸發(fā)冷凍劑等物理因子作用于運動員身體部分，以促進機體恢復。那么，在采用冷水浸泡、冷熱水交替浸泡、超低溫冷等療法時，水溫應該是多少，多長時間適宜？詳情請點擊視頻?。ㄖ谱鳎豪钪颐?何沛蓯 趙衛(wèi)華）
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訓練或賽后促進機體快速恢復，是科學化訓練的關鍵問題。低溫冷卻是近年來受關注度較高的一類物理療法。運用冷水、冰或蒸發(fā)冷凍劑等物理因子作用于運動員身體部分，以促進機體恢復。那么，在采用冷水浸泡、冷熱水交替浸泡、超低溫冷等療法時，水溫應該是多少，多長時間適宜？詳情請點擊視頻?。ㄖ谱鳎豪钪颐?何沛蓯 趙衛(wèi)華）
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